Veja como você pode emagrecer definitivamente sem os sacrifícios da dieta.

emagercer

Olá Pessoal,

Hoje e também nas próximas semanas, publicarei vídeos do Workshop – 3 Passos para ter uma vida mais leve, ministrado por nossa nutri da Vila Mariana, Dra Giseli Reis. O evento foi realizado no último mês de agosto.

No encontro, a Dra Giseli Reis esclareceu os motivos, os quais as dietas não são consideradas as alternativas mais eficazes para quem realmente deseja perder peso.

Portanto, nesses vídeos, você terá a oportunidade de conferir algumas dicas da nutricionista, aprenderá um exercício importante para o processo de emagrecimento e ainda assistirá uma discussão interessante envolvendo os mitos da alimentação.Quem quiser conhecer um pouco mais sobre os trabalhos desenvolvidos pela Dra Giseli Reis é só clicar neste link:http://temnopedaco.com.br/category/dra-giseli-nutricionista/

Vídeo 1 – Apresentação
Vídeo 2 
Vídeo 3 

Continua na próxima semana!!!

Beijocas apertadas

Dani

10 Dicas Importantes para se proteger de assaltos no trânsito.

assaltos

assaltos à motoristas na Vila Mariana

Olá Pessoal!!

Gente, recentemente li uma reportagem no jornal Metro, sobre os constantes assaltos que têm ocorrido à motoristas que transitam pela rua Sena Madureira, no bairro da Vila Mariana. Os bandidos quebram os vidros dos veículos  para levarem os pertences das vítimas.

De acordo com a fonte, esses assaltos, geralmente, acontecem no horário de pico – entre as 18 e 19 horas.

Um alerta: Devido ao grande congestionamento, a rua Sena Madureira fica parada nestes horários.

Temendo ser uma das vítimas, procurei algumas medidas preventivas. Deparei-me com o Manual de Auto Proteção, elaborado pela Policia Militar do Estado de São Paulo. Este instrumento fornece orientações de como devemos agir, de acordo com cada situação de risco.

Deixarei o link para vocês logo abaixo do  post. Porém, quero dividir 10 dicas das quais julgo serem as mais relevantes. Eu acredito que esse documento seja importante para qualquer pessoa que resida nos diversos centros urbanos espalhados pelo país. Por isso, compartilhem esse post com familiares, amigos, colegas…etc.Precisamos nos ajudar!!!

Vamos as Dicas:

1)Procure identificar em seus deslocamentos habituais postos policiais, pontos de estacionamento de viaturas e ainda postos de abastecimento 24 horas, além de outros estabelecimentos comerciais que em situação de emergência podem servir como ponto de apoio emergencial;

2) Evite transitar com objetos no veículo que despertem atenção como, óculos de sol, jaquetas, relógio, presentes, etc. Caso seja necessário transporte e deixe objetos trancados na porta malas;

3) Não traga consigo os documentos originais de seu veículo.Utilize-se de cópias autenticadas pela repartição de trânsito;

4) Evite colocar em seu veículo adesivos e outros símbolos que possam identificar sua condição social e outras características pessoais,como: adesivos de mergulho, condomínios ou academia de alto padrão, etc;

5) Caso tenha problemas com seu veículo evite para na rua.Preferencialmente pare em postos de gasolina, estacionamentos, oficinas ou postos da Polícia Militar;

6) Mantenha-se sempre atento. Este é um grande fator de proteção, pois assaltantes evitam se aproximar de pessoas atentas. Evite a distração com celulares, rádios, etc;

7) Procure ter companhia

8) Se observar que o seu carro está sendo furtado, não intervenha sozinho. Normalmente, o ladrão age armado e pode ter um comparsa por perto;

9) Cuidado com “Vendedores” ou Pedintes. Não compre ou doe nada em semáforos;

10 ) Em caso de assalto não reaja, sua vida não tem preço;

Fontes:

Link: Manual de Auto Proteção da Polícia Militar do Estado de São Paulo – Setor de comunicação social – http://www.ssp.sp.gov.br/media/documents/ssp_manual-seguranca.pdf

Jorna Metro : https://www.metrojornal.com.br/foco/2018/10/01/assaltos-na-rua-sena-madureira-preocupam-motoristas-em-horario-de-pico.htm

Beijocas apertadas

Dani

*Caso queira ver dicas de alimentação,  fornecidas por nutricionista atuante no bairro,  clique aqui https://temnopedaco.com.br/category/dra-giseli-nutricionista/

Dica de restaurante saudável na Vila Mariana!!!

saudável 

Olá Pessoal!!

Comer saudável não é tarefa muito fácil, ainda mais em São Paulo, que dispõem de uma excelente e variada gastronomia

Todavia, alimentação saudável é sinônimo de saúde.

Pois bem, há pouco conheci um restaurante na Vila Mariana, onde oferecem uma alimentação 100% saudável. Sabe qual é o melhor?? O preço é bem acessível!!!

O restaurante chama-se Natural da Vila e fica próximo a ESPM(Escola Superior de Propaganda e Marketing) e Faculdade Belas Artes.


Confesso que eu tinha um certo receio de restaurantes como o Natural da Vila, ou seja, aqueles focados na oferta restrita de alimentos naturais.

A minha impressão era que  o tipo de comida servida por esses restaurantes, não tinham tempero e nem sabor. Enfim, para mim comida saudável era sinônimo de comida sem graça.

No entanto, ao ser convidada para um evento realizado no Natural da Vila, pude almoçar neste local e degustar da comida servida por eles.

Gente, a comida deste restaurante é maravilhosa. Eu comi com gosto…rsrsrsrs. O tempero é incrível. Sai de lá satisfeita, e o melhor, nutrida.

Achei interessante provar alimentos, dos quais, talvez, eu jamais experimentaria. Granola salgada, broto de feijão refogado, proteína vegetal refogada, vinagrete com tofu e pastel assado de ricota , foram alguns deles. Amei todos!!!! Só de lembrar já estou salivando…rsrsrsrsrs

Pastel assado de ricota.

Graças a Deus, tive a oportunidade de romper com o meu preconceito em relação a comida saudável .Que grata surpresa tive naquele sábado.

As sobremesas também são bem gostosas. Comi banana assada salpicada com castanha de caju , doce de leite caseiro e mousse light de maracujá . Todos os doces estavam divinos.

Gente, pela qualidade da comida e levando-se em consideração que alimentos saudáveis costumam ser caros, o preço do buffet é super convidativo. A taxa é única, ou seja,  você paga um valor fixo e serve-se à vontade.

De segunda à sexta, essa taxa  custa R$32,00. Já aos sábados, sai por R$38,00. Ah, crianças com idades entre 5 e 10 anos pagam meia refeição. Aquelas até 4  anos não pagam.

Acredito que o Natural da Vila seja uma ótima oportunidade para a criançada experimentar comidas saudáveis. Fica a dica para os pais ou responsáveis. Vale a pena!!

Ambiente Agradável

O restaurante Natural da Vila fica localizado na Rua  Maj. Maragliano, 375 – Vila Mariana. Essa rua fica no inicio da Rua da Coronel Lisboa, pertinho da ESPM.

Site: http://www.naturaldavila.com.br/

Horário de Funcionamento: De Segunda a Sexta das 11:30 às 14:30

Sábados das 12:00 às 15:00

Veja outras publicações sobre comércios e serviços na região. Basta clicar
nos Links abaixo:

Bolo de banana com gotas de chocolate http://temnopedaco.com.br/eu-provei-bolo-de-banana-integral-com-gotas-de-chocolate/

Pizzaria Boa e Barata http://temnopedaco.com.br/pizzaria-boa-e-barata-eu-provei/

Pão de Batata Gigante http://temnopedaco.com.br/pao-de-batata-recheado/

Materiais de Escritório  http://temnopedaco.com.br/category/materiais-de-escritorio/

Salão de Beleza  http://temnopedaco.com.br/category/materiais-de-escritorio

Artesanato http://temnopedaco.com.br/dica-de-terapia-ocupacional-que-pode-ser-transformada-em-negocio/

Veterinária Domiciliar http://temnopedaco.com.br/na-vila-mariana-ja-e-possivel-cuidar-de-ser-cachorro-ou-gato-sem-se-deslocar-e-no-conforto-de-seu-lar/

Beijocas apertadas

Dani

Veja o que este morador revelou sobre a Vila Mariana

Vila Mariana



Olá Pessoal, tudo bem?

Hoje eu trouxe uma história de um morador das antigas da Vila Mariana, o Sr Bernardino Polcaro. A fonte de minha Pesquisa foi o livro: Vila Clementino – a História dos bairros de São Paulo, do autor Danilo Agrimani.

Segundo a fonte citada, em 1999 o Sr Bernardino tinha 82 anos.O fato narrado ocorreu entre anos 20 e 30.

Pois bem, o Sr Bernardino antes de ser acendedor de lampião, trabalhava no bairro  na função de sapateiro.

Em certa ocasião,  deparou-se com um português que ascendia um lampião. Ficou encantado com o ofício do português  e  resolveu  perguntar-lhe  como  poderia fazer para conseguir um emprego de acendedor. O trabalhador informou ao Sr Bernardino, que ele deveria dirigir-se a Rua do Gasômetro e realizar uma entrevista de emprego.

No dia seguinte, por volta das 6 horas, o Sr Bernardino já estava no endereço indicado pelo português. Na entrevista, perguntaram-lhe se  era italiano. O sr Bernardino respondeu que embora tenha morado com o seu pai na Itália, era brasileiro. Ele conseguiu o emprego.

PS: Essa pergunta para mim tem sentido, uma vez que, a Vila Mariana e a Vila Clementino eram redutos de italianos, conforme já abordamos anteriormente. Para  saber mais, basta clicar nesse link: http://temnopedaco.com.br/crime-famoso-de-1918/

Durante quinze dias, o Sr Bernardino foi treinado pelo colega português. Começou acendendo lampiões nas da Vila Mariana: ( rua Abílio Soares e  Rua Cubatão) e também na rua 13 de maio, esta na Bela Vista. Conforme o seu relato, essas ruas costumavam  dar muito trabalho, pois eram tomadas por matagais.

O Sr Bernardino contou que em dias de chuva, o seu ofício transformava-se num transtorno, pois a tocha e os fósforos ficavam todos molhados.Portanto, para poder acender os lampiões, tinha que se pendurar nos postes.

Ainda de acordo com a fala deste morador, ele acendia  54 lampiões por dia  e ganhava 150 mil reis,  dinheiro bem considerável na época. Permaneceu trabalhando na função durante 04 anos.

Aos finais de semana, na Rua Santo Antônio , situada na Bela Vista, havia uma roda de samba em que os frequentadores pediam ao   Sr. Bernardino  que deixasse os lampiões acesos. O Sr Bernardino, muito compreensivo,  além de deixá-los acesos, ensinava aos farristas como  deveriam ser apagados. Porém,  os sambistas esqueciam e o nosso querido acendedor era quem acabava fazendo  o serviço.

Roda de Samba.Foto meramente ilustrativa
Fonte: Revista ABPN. Disponível em:http://www.abpnrevista,org.br

Bem, essa foi a curiosidade da Vila Mariana tratada hoje.

Conheça também  outros fatos interessantes sobre a Vila Mariana: 

Aguardem as próximas curiosidades!

Beijocas Apertadas

Dani.

Elvis Presley, Bee Gees, Jorge Durian e Valsani na Vila Mariana

Vila Mariana

Olá Pessoal!!!

Hoje vim reforçar uma super dica de lazer na Vila Mariana.No próximo dia 28/10, vocês não podem perder o show beneficente da Casa da Prece, que acontecerá no Clube Ipê!!!

O espetáculo contará com Helder Moreira e Bee Gees Alive, couvers famosos de Elvis e Bee Guess. Além disso, terá os tenores brasileiros, Jorge Durian e Armando Valsani!!

Para quem é fã desses artistas, esta será  a oportunidade de matar a saudades de grandes sucessos, desfrutar de uma tarde maravilhosa e ainda por cima ajudar a Casa da Prece, pois a renda do show será 100% revertida para essa entidade.

No You Tube encontrei  vídeos desses artistas.Vou publicar alguns para vocês conferirem uma palhinha do que poderão encontrar no próximo dia 28/10 aqui na Vila Mariana

Show na Vila Mariana

Helder Moreira – Show no A Hebraica . Vídeo de Leandro M.A – You Tube

Show na Vila Mariana

Bee Gees Alive Couver – Programa Mulheres

Show na Vila Mariana

Jorge Durian e Valsani ´- Os tenores Brasileiros – Canal Mundo Valsani

Para maiores informações , basta clicar em : http://temnopedaco.com.br/show-na-vila-mariana/

Beijocas apertadas

Dani

Show na Vila Mariana: Tributo a Elvis Presley, Bee Gees e o melhor da música italiana.

Show

Teremos a oportunidade de relembrar e matar a saudades de grandes sucessos!!!

No próximo dia 28/10, ocorrerá em nosso bairro um super show, reunindo sucessos de grandes estrelas que deixaram muitas saudades, tais como, Elvis e Bee Gess, além de outros!! E sabe qual o melhor?? Você poderá se divertir e ajudar ao mesmo tempo.

Pois é, esse show está sendo promovido pela Casa da Prece Chico Xavier, localizada em nosso bairro.

Através do site da Revista Villa Mariana, obtive algumas informações sobre esse local. A Casa da Prece Chico Xavier, situada na Vila Mariana,  é uma filial da Casa da Prece de Uberaba. Nela trabalham muitos voluntários com o objetivo de auxiliar a comunidade e as pessoas carentes. 

Aos domingos, os voluntários costumam servir refeições para as pessoas necessitadas. Os alimentos são preparados no próprio local.

Durante a semana, são ministrados estudos e palestras sobre a Doutrina Espirita para quem se interessar.

 O site da Revista Villa Mariana com informações sobre a Casa da Prece Chico Xavier é : http://revistavillamarianna.com.br/edicao-48/chico-xavier-e-vila-mariana/

Amigos e Vizinhos, vocês já devem ter reparado a quantidade grande de pessoas e famílias em situação de rua, que estão vivendo em nosso bairro. Infelizmente, esse número tem aumentando drasticamente. Por isso, acho a iniciativa super válida. Portanto, peço que me ajudem a divulgar este show.

Esse evento será no Clube Ipê e custa R$ 60,00.

Mais informações sobre o estão disponíveis logo abaixo:

SUPER SHOW NA VILA MARIANA

Dias e Horários para venda da ingressos:

Segundas – 19hrs às 21 hrs

Terças – 14 hrs  às 16: 30 hrs e 19 hrs as 21:30 hrs

Quartas – 19 hrs as 21:30 hrs

Quintas – 14 hrs as 16:30 hrs e 19 hrs as 21:30 hrs

Sexta – 19 hrs às 21:30 hrs

Sábados e Domingos – 8hrs as 14 hrs

*Telefone: (11) 94075 3817

Quem quiser saber um pouquinho mais sobre a Casa da Prece Chico Xavier é só acessar a página deles no Facebook: https://www.facebook.com/casadaprece/

A Casa da Prece fica na Rua Capitão Macedo, 438. Está aberta somente nos dias e horários de Evangelização e Palestras.

Não percam e corram para adquirirem os ingressos, pois irão acabar logo!!!

Beijocas apertadas

Dani

Qual o resultado da Campanha de Prevenção ao Suicídio?

Suicídio

Artigo elaborado pela  Dra Fabiane Alves*


* Psicóloga Clínica, especialista em Psicopatologia e Saúde Pública pela FMUSP .

Olá Pessoal,

Eu sei que já entramos no Outubro Rosa, mas não poderia deixar de publicar esse artigo da Dra Fabiane Alves, que traz informações muito interessantes sobre os mecanismos que vem sendo desenvolvidos pelas redes sociais, na tentativa de prever o suicídio. Bem, estou certa que esse texto será de grande valia para todos. Então, boa leitura!!!!

Uma pesquisa americana mostra que em 5 décadas, não houve melhora na habilidade de médicos e psicólogos de prever o suicídio. A boa notícia é que a partir dessa imensa base de dados que a pesquisa proporcionou, estão desenvolvendo ferramentas eletrônicas parecidas aos exames de coração que mostram as chances de desenvolver doenças cardíacas.

Esse sistema será capaz de computar informações como, doenças mentais, crises financeiras, histórico familiar de suicídio, discriminação, trauma de infância, estresse ou abuso de substância e interagir entre si para identificar uma possível tendência ao suicídio e quanto mais forte for o desejo do suicídio, a maquina irá identificar com mais precisão.

O Facebook atualmente tem desenvolvido um algoritmo que detecta palavras de risco nos post e até nos comentários de amigos, para disparar o alerta de suicídio mesmo que ninguém faça denúncia.

Já existem casos de pessoas que conseguiram impedir o suicídio de familiares e amigos através dessa ferramenta, notificando Facebook que rastreou o endereço do IP do computador acionando órgãos competentes para ir ao local e impedir o trágico fato.

O importante é que todos nós estejamos alertas e preparados pra identificar os sinais que alguém à nossa volta possa dar:

  • Frases ou publicações nas redes sociais que falem de solidão, isolamento, culpa, apatia, autodepreciação, desejo de vingança ou hostilidade fora do comum. Coisas como:
  • “Não faço nada direito, sou um lixo”, “Não quero sair da cama nunca mais”, “Mais uma madrugada sem sono”, “Quero que todo mundo se dane”, “Vocês não vão precisar mais se preocupar comigo”
  • Impulsividade: aumentar o uso de álcool ou drogas, mudanças drásticas de peso, dirigir perigosamente
  • Uso frequente de emojis negativos
  • Perguntas sobre métodos letais, como facas, armas ou pílulas
  • Enaltecer e glamorizar a morte
  • Desfazer-se de objetos pessoais e dar adeus

E como posso ser um ombro amigo?

  • Mostre que você se importa, que a pessoa não está sozinha. Ofereça ajuda sem julgar ou dar conselhos: Diga: “estou preocupado com você.  Quer conversar? O que posso fazer para te ajudar?”
  • Não compare sofrimentos: não exija que o seu amigo se sinta alegre por ter menos problemas que outras pessoas. Cada um lida com os sentimentos de forma particular.
  • Pergunte se seu amigo cogita se matar. Se a resposta for “sim”, não entre em pânico. Compartilhar pensamentos suicidas pode aliviar a sensação de isolamento.
  • O melhor caminho é sugerir auxílio profissional. Por exemplo: “tudo bem se não quiser se abrir comigo, quer ajuda para encontrar um psicólogo?”

Em caso de emergência

  • Ao ver uma postagem suspeita, notifique o Facebook e entre em contato com o amigo.
  • Se alguém ameaçar tirar a própria vida, sempre leve a sério: ligue para o 190 ou acompanhe seu amigo pessoalmente até a emergência mais próxima.
  • Depois de uma ameaça de suicídio, entre em contato periodicamente com a pessoa.

Precisamos estar atentos às pessoas a nossa volta e principalmente em nós mesmos e em como esta nossas emoções e reações diante de todas as adversidades da vidaões diante de todas as adversidades da vida, para isso deixo uma frase da colega de profissão.

“Se aceitar é a melhor forma de combater qualquer mal estar e sentimentos negativos, quem não quer entrar na forma, não perde a sua forma e busca pelo auto-conhecimento, se percebendo mais, dando mais atenção aos seus sentimentos e percebendo-se melhor, melhoramos nossa própria aceitação e bem estar. (Karina Fukumitsu)

Confesso que amei esse artigo da Dra Fabiane. Para mim foi super esclarecedor .

Pessoal, para quem se interessar, a Dra Fabiane possui um grupo  de profissionais disponíveis para palestras gratuitas em escolas e empresas.

 O número de crianças, adolescentes, país/responsáveis, colaboradores…etc, que necessitam de informações ou auxílio de profissionais da saúde mental está cada vez mais crescente. Por isso, vamos divulgar!!!

Os contatos da Dra Fabiane estão logo abaixo:

**NOVO TELEFONE PARA CONTATO: (11) 96596 8082

EMAIL:  psicologafabyalves@gmail.com

***Quem quiser ver mais publicações da Dra. Fabiane, basta clicar aqui: http://temnopedaco.com.br/category/dra-fabiane-

Beijocas apertadas

Dani

 

SAÚDE : SETEMBRO AMARELO E A IMPORTÂNCIA DA VALORIZAÇÃO DA VIDA.

Saúde

Artigo elaborado pela Dra Fabiane Alves *

Saúde – Campanha de Prevenção ao Suicídio

Esse mês de Setembro vamos focar o conteúdo da área de psicologia na Campanha SETEMBRO AMARELO. Pois esse é um assunto que merece toda nossa atenção.

A Organização Mundial de Saúde – OMS tem determinado um mês e uma determinada cor para expor assuntos de saúde com a população trazendo a conscientização da necessidade do cuidado consigo mesmo. Vamos lembrar de alguns?

_ Setembro Amarelo

_ Outubro Rosa

_ Novembro Azul

_ Janeiro Branco

Devido ao aumento do número de suicídio, a questão tem se tornado assunto de saúde pública e mata 1 brasileiro a cada 45 minutos e 1 pessoa a cada 45 segundos no mundo.

Vivemos uma era onde tudo acontece muito rápido e as relações estão superficiais, tendo um aumento considerável das doenças emocionais como depressão e ansiedade e é necessário que nossa sociedade comece a dar atenção as emoções e suas manifestações.

No Brasil estamos tentando mudar uma condição de tratar a saúde de forma remediativa, para uma saúde preventiva, quando existem mais chances de cura e muitas vezes se torna mais barato aos cofres públicos.

Pensando em saúde emocional, tratar a dor de uma perda, a dificuldade de aceitar uma situação ou buscar a mudança de comportamentos que temos dificuldades e atrapalha nossos relacionamentos é a melhor opção, pois essa pode ser o inicio de uma caminhada que pode levar ao fim, ao suicídio.

No dia a dia passamos por situações que nos deixa triste, decepcionados e confusos, mas devemos prestar atenção quando esse sentimento permanece por muito tempo e vamos perdendo o prazer de realizar atividades, estar com pessoas, planejar o futuro, existe uma alteração da alimentação ou aumento do consumo de álcool e outros tipos de drogas.

Existem algumas formas simples de poder ajudar pessoas que você percebe estar nessa situação:

_ Converse com a pessoa sem julgamentos e assim propor que ela busque ajuda, mas a sua atenção já ajudará, ainda que a mesma não tenha condições de demonstrar ou agradecer.

_ Acompanhe a pessoa no seu dia a dia, esteja atento à ela.

_ Busque ajuda profissional de um médico, psicólogo para orientar e tratar a questão.

_ Proteja, se há perigo imediato, não a deixe sozinha e tente afastar meios que possa provocar a própria morte (medicamentos, armas, objetos cortantes e etc)

Na verdade, quando uma pessoa pena em suicídio, ela quer matar a dor, a falta de esperança e desespero e precisamos ajuda-la a ver saídas e possibilidades de vida.

Fico a disposição para mais esclarecimentos…

* Fabiane Alves – Psicóloga Clínica

Contatos: Celular e WhatsApp 011 – 9 8444-0027

Se  você quiser conferir mais publicações da Dra Fabiane Alves é só clicar aqui :http://temnopedaco.com.br/category/dra-fabiane-psicologa/


Nutrição: Estou com Fome?

Nutrição

                                                                Artigo elaborado pela Dra Giseli Reis.

Se você leu os meus dois últimos posts – A verdade nua e crua das dietas , link: http://temnopedaco.com.br/verdade-nua-e-crua-das-dietas/ e Como emagrecer sem fazer dieta , link:  http://temnopedaco.com.br/como-emagrecer-sem-fazer-dieta/

já deve estar começando a entender que seu olhar sobre o emagrecimento e as dificuldades envolvidas nesse processo precisam mudar de foco: parar de fazer dietas e passar a comer normalmente.

 E você pode estar pensando que está muito simples para ser verdade, ou que isso é impossível. Por isso eu vou continuar nesse assunto, porque eu também já tive esses pensamentos e só depois de estudar e aplicar em mim mesma e pouco a pouco nos meus pacientes pude acreditar que isso é possível sim!

Temos na Nutrição uma abordagem que está crescendo a cada dia que é a “Nutrição Comportamental”, que é inovadora e tem respaldo científico.

Essa Nutrição não exclui nenhuma outra especialidade, mas sim faz todas elas fazerem sentido. Continua sendo importante tratar doenças identificando sinais e sintomas de desequilíbrio de nutrientes, sensibilidades e intolerâncias alimentares, porém o foco não está exclusivamente no alimento e na individualidade bioquímica de quem come, mas também considera o resgate dos instintos, da intuição e do prazer por comer. Afinal nós (seres humanos) comemos desde sempre, e a Nutrição é uma ciência da modernidade. Eu acho isso incrível!

Então para você começar a entender e resgatar seus instintos, intuição e prazer por comer fica aqui um exercício prático:

Sempre que sentir fome use o esquema abaixo para identificar qual é o tipo de fome que você está tendo: física (fisiológica, biológica) ou emocional; e, então começar a fazer escolhas de forma mais consciente.

Nutrição

**Não Percam o Workshop da Dra Giseli Reis que será realizado neste sábado, 25/08/18, no restaurante Natural da Vila, na Vila Mariana. As vagas são limitadas!!!

Para mais informações, sobre este evento é só clicar no link abaixo: 

Workshop na Vila Mariana : 3 Passos para ter uma vida mais leve!
Dra Giseli Reis. Agendamento de consultas – Fone: (11) 98533-3188 –
email: giseli@anutricaotem.com.br
Consultório: R. Carlos Petit, 199 Vila Mariana Redes sociais: http://www.instagram.com/nutricionistagiselireis http://www.facebook.com/nutricionistagiselireis http://www.anutricaotem.com.br

Beijocas apertadas

Dani!!!

Os casamentos e cerimônias fúnebres, realizados pelos moradores da Vila Mariana, no séc XIX ( aproximadamente no ano de 1880).

Vila Mariana

Olá Pessoal!!!

Hoje eu trouxe uma curiosidade super interessante para vocês… Já se perguntaram como eram realizados, nos séculos passados, os casamentos e os enterros na Vila Mariana?? Pois bem, vou contar …

Essas informações extraí do livro: Histórias do Bairros de São Paulo: o Bairro da Vila Mariana, do autor Pedro Domingos Masarolo. O artigo está disponível Secretaria de Educação e Cultura de SP, páginas 39- 41.

  • CASAMENTOS

O autor conta que os casamentos eram realizados no Cartório do bairro da Liberdade. Naquela época, os casamentos religiosos não eram costume. No entanto, a cerimônia religiosa era realizada na Paróquia Santo Amaro, para aqueles que optavam pela celebração.

Paróquia Santo Amaro.
Fonte: Portal do Envelhecimento

As pessoas  que tinham posses, alugavam alguns vagões do trem, cujo  apenas os noivos, os seus  familiares e os seus convidados,  eram transportados até o cartório onde  a cerimônia era realizada.

Já os mais pobres, tomavam os trens no horários habituais, estes frequentados também por trabalhadores e outros diversos passageiros, que tinham a cidade como destino. Depois da cerimônia , os noivos conduziam-se até a Estação São Joaquim, aguardavam o trem e retornavam a Vila.

Querem saber da Lua de Mel?? Pois bem, o autor afirma que não existia. No dia seguinte da cerimônia, as pessoas voltavam aos afazeres normais…

  • ENTERROS

No ano de 1885, não haviam cemitérios na Vila Mariana. Por isso, Marasolo revela que os mortos eram  sepultados no  Cemitério da Consolação.

Cemitério da Consolação. Fonte da Foto: Acervo Estadão.

Naquela época ainda não existiam carros funerários. Por esta razão, os corpos eram carregados “nos braços”. No entanto, os defuntos  mais pesados, eram transportados numa carroça . As pessoas seguiam o cortejo a pé.

Os caixões eram fabricados por carpinteiros da Vila Mariana ou comprados na Casa Rodovalho, localizada na Rua da Mooca.

Casa Rodovalho . Fonte da Foto: Site São Paulo Antiga.

Os caixões eram conduzidos por quatro homens, sendo que dois ficavam na frente e dois atrás, Em baixo de cada lado do caixão, haviam dois paus, que serviam de apoio para os ombros. O  percurso costumava ser longo e demorado, por isso os homens se revezavam.

O trajeto do cortejo passava pela Rua Domingo de Morais, Rua Paraiso e Avenida Paulista, cujo, naquela época, era apenas uma estrada aberta no meio do mato. Percorriam também pela Vila Pinheiros e depois desciam  até o cemitério da Consolação.

Exemplo de como eram os cortejos fúnebres da época. Fonte da Foto: Site Iba Mendes

As cerimônias fúnebres eram longas e duravam o dia inteira. A participação era uma obrigação imposta pela sociedade da época.

Por causa da longa duração do cortejo, os moradores da Vila Mariana levavam seus alimentos em um saco de pano, conhecido por matula.

Terminado o enterro, os homens costumavam a tomar pinga em um botequim na frente do cemitério. Somente após a dose de cachaça, retornavam a Vila. Chegavam em casa tarde da noite ou no inicio da madrugada.

Essa é a curiosidade de hoje…

Em breve conto mais…

Beijocas apertadas

Dani.

Site Acervo Estadão – Cemitério da Consolação. Disponível em: hhttps://acervo.estadao.com.br/noticias/lugares,cemiterio-da-consolacao,8580,0.htmttps://acervo.estadao.com.br/noticias/lugares,cemiterio-da-consolacao,8580,0.htm 

Site Iba Mendes – Cortejo Funebre do Conde Alexandre Siciliano. Disponível em: http://www.ibamendes.com/2012/06/os-grandes-funerais-do-brasil-ii.html

Site São Paulo Antiga – Casa Rodovalho. Dosponível em: http://www.saopauloantiga.com.br/a-casa-rodovalho

Quer ver mais Curiosidades sobre a Vila Mariana ? É só clicar aqui:http://temnopedaco.com.br/category/historia-dos-bairros/vila-mariana-historia-dos-bairros/